Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение – детский сад № 588
620137, г. Екатеринбург, ул. Боровая, 23А, тел./факс 360-09-79
E-mail: mbdou588@mail.ru

Аннотация к дополнительной общеразвивающей программе «Каратэ»
Дополнительная общеразвивающая программа «Каратэ» физкультурно-спортивной
направленности разработана для детей дошкольного возраста (4–7 лет) и ориентирована на
гармоничное физическое, психическое и духовное развитие воспитанников.
В основу программы положены принципы комплексности, преемственности и вариативности.
Занятия каратэ рассматриваются не как подготовка профессиональных спортсменов, а как
средство всестороннего воздействия на организм ребенка. Система восточных единоборств
способствует совершенствованию функций всех органов, развитию морфологических систем
и физических качеств (силы, гибкости, выносливости, ловкости, быстроты), а также
повышению пластичности нервной системы. Особое внимание уделяется формированию
морально-волевых качеств, культуры безопасного поведения и навыков командной работы.
Структура и содержание Программа рассчитана на три учебных года Обучение строится с
учетом возрастных психофизиологических особенностей детей:
 4–5 лет: акцент на развитие гибкости, координации, общей выносливости и быстроты.
 5–6 лет: усложнение двигательных задач, рост силовых возможностей, освоение
акробатических элементов.
 6–7 лет: развитие скоростно-силовых качеств, осознанное регулирование движений,
знакомство с японским этикетом и терминологией.
Учебный план каждого года включает пять разделов: вводное занятие, развитие общих и
специальных физических качеств, технику каратэ и подвижные спортивные игры.
Организация процесса Форма обучения — очная, групповая (в постоянных одновозрастных
группах до 15 человек). Режим занятий — 2 раза в неделю. Продолжительность занятий
строго регламентирована санитарными нормами и возрастом: 20 минут для детей 4–5 лет, 25
минут для 5–6 лет и 30 минут для 6–7 лет.
Планируемые результаты. К концу третьего года обучения воспитанники уверенно владеют
базовыми техниками каратэ и приемами страховки.
Условия реализации. Для проведения занятий требуется спортивный зал и стандартное
физкультурное оборудование (гимнастические маты, стенки, скамейки, дуги, мячи, палки).
Реализацию программы осуществляет педагог дополнительного образования.