Ребенок, начиная ходить, широко расставляет ноги, увеличивая, таким образом, площадь опоры. Это нормально, но к 2-3 годам должна сформироваться правильная походка, при которой ребенок ставит стопы почти параллельно и на небольшом расстоянии друг от друга. Если походка правильная, то и нагрузка на стопы будет распределяться равномерно. В противном случае велик риск формирования плоско-вальгусных стоп.

    Для предупреждения и лечения этой, весьма распространенной патологической установки широко используется специальный массаж и лечебная гимнастика.

      Лечебная гимнастика является основным методом лечения плоскостопия и его профилактики.

    Самое важное состоит в том, каким образом ребенок будет воспринимать занятия. Вам надо не просто предоставить ему возможность упражняться, следует прививать ребенку любовь к движениям.

    Очень полезно предоставлять малышу возможность ходить босиком: летом — по земле, траве, песку или гальке, дома — по полу, по коврикам с рельефными поверхностями. Хорошо, дети лазят босиком по шведской стенке, по лесенкам, ребристой доске, массажным коврикам и дорожкам. Хорошим средством являются упражнения с обручем.

    Для того чтобы гимнастика приносила больше радости ребенку, мы обыгрываем упражнения, включаем специальные игры.